網路是瀏覽和分享資訊、學習、購物、執行行動銀行業務或相互保持聯繫的絕佳來源。但同時，它也提供了互相騷擾/折磨的新方式。這種惡意活動被稱為網路霸凌，影響網路社群中所有年齡層的人，尤其是青少年或學校/大學生。許多家長想知道如何預防網路霸凌。

大多數青少年遭受網路霸凌，但不會通報這些事件。研究表明，五分之一的青少年曾遭受網路霸凌，而 59% 的青少年曾遭受網路騷擾。難怪網路霸凌日益受到社會關注。但幸運的是，有一些方法可以防止網路霸凌。繼續閱讀以了解，但首先，了解網路霸凌到底是什麼。

網路霸凌意味著什麼？

網路霸凌只是利用科技在網路上霸凌或騷擾他人。這種情況發生在社群媒體、電子郵件、論壇或遊戲中，孩子們可以參與或分享內容。它還可以透過手機簡訊進行。這些訊息可能包含辱罵性語言或威脅性語言。

網路霸凌包括發送、發布或分享有關個人的負面、有害、錯誤或刻薄的內容以騷擾他/她。它可以是有關某人的任何個人或私人信息，可能會給特定人帶來尷尬或羞辱。 

網路霸凌的例子

• 向某人分享、發送或轉發關於某人的惡意文本 
• 侵入某人的帳號、遊戲或社群媒體資料
• 散佈關於某人的謠言或錯誤訊息
• 在網路遊戲中對某人粗魯或刻薄 
• 冒充他人來損害他人的社會地位等。

請記住，網路霸凌不僅會損害一個人的聲譽。受害者可能會感到憂鬱和焦慮，這可能會導致自殺，尤其是青少年。對於父母來說，了解如何預防網路霸凌非常重要。

網路霸凌統計數據

網路霸凌如今已成為世界各國的頭條新聞。以下是一些網路霸凌統計數據，顯示了問題的嚴重性以及有效解決方案的必要性。

• 65% 的年輕人承認曾遭受網路霸凌
• 70% 的人曾目睹網路霸凌 
• 超過 40% 的人承認自己已成為霸凌目標
• 50% 的兒童害怕網路霸凌
• 92% 的網路霸凌攻擊是透過社群媒體網站上的聊天和評論發生的 
• 網路霸凌的受害者往往會自殺 3 至 9 次
• 只有十分之二的受害者可能會向父母或老師通報網路攻擊。

預防網路霸凌的方法

為了讓青少年越來越多地在線上參與學校/大學項目，青少年和家長在上網時應採取必要的預防措施。儘管沒有萬無一失的方法或策略來防止兒童被霸凌，但有一些網路霸凌安全提示可以幫助降低風險。這裡它們如下：

1.使用密碼保護帳號/設備

每個家長都應該教導孩子在上網或建立新帳戶時使用強密碼，以防止網路霸凌或類似的行為（例如釣魚）。維護強密碼是預防網路霸凌的最佳方法之一。

網路攻擊者可以破解您的帳戶並使用您的機密資訊來傷害您。這就是為什麼在設定密碼時採取預防措施很重要。考慮一個難以猜測的密碼，並為不同的帳戶保留單獨的密碼。

2.使用隱私工具和設置

如何防止網路霸凌的最佳技巧之一是調整您的隱私設定。無論您的孩子在網路上使用哪個平台，您都應該始終保留平台提供的所有隱私設定和工具。例如，Zoom、Google Meet、Twitter、線上聊天室等。

檢查孩子的每個帳戶，讓他們了解自己的隱私設置，例如將個人資料照片設為私人、防止人們標記、阻止陌生人的請求等。

3.不要分享個人資訊

兒童/青少年在不同的平台上為學校或大學課程開設帳戶。作為父母，重要的是教導他們不要分享個人訊息，如電話號碼、地址、學校或家庭位置等。告訴他們可以分享和不能分享的訊息，尤其是當他們在網路上有朋友或追蹤者時。這是預防兒童網路霸凌的最佳解決方案。

4.位置共享

一些智慧型手機允許用戶與朋友分享他們的位置。這意味著外面的人已經知道你現在在哪裡。對於父母來說，讓孩子了解與未知朋友共享位置的威脅和後果非常重要。與您的孩子討論並告訴他們可以與誰共享位置。

5.告訴他們在分享前要三思

如今的青少年在網路上發布他們所做的一切是很常見的。無論是他們的照片、在劇院看電影、在商場登記、出城/城鎮等等。這對駭客和網路攻擊者來說可能是一個重要的攻擊點。網路霸凌者可能會利用青少年發布的資訊來對付他們。因此，建議教他們如何防止網路霸凌，並在網路上發布任何內容之前三思而後行。

6.審核社群媒體帳戶 

對於父母來說，與孩子坐在一起並查看他們在網上維護的所有帳戶非常重要。確定哪些貼文需要刪除或檢查他們的好友清單。教導他們不要與陌生人成為朋友或以任何方式與他們聯繫。

7.不要回應網路霸凌 

如果您需要為您的孩子提供網路霸凌的協助，請告訴他們拒絕對網路霸凌做出任何回應，並告知家長，以便對他們採取法律行動。這意味著他們不應爭論、質疑或參與任何可疑活動。捕獲騷擾聊天的螢幕截圖並將其提交給網路調查部門。檢舉網路霸凌很重要。

為什麼要製止網路霸凌？

大多數網路霸凌行為來自聊天或評論等社群媒體平台。它使網路霸凌和社群媒體緊密相連。它通常以仇恨帳號、惡意社群媒體貼文、網路錯誤謠言或傷害性評論的形式出現。 

研究表明，遭受網路霸凌的人在情緒、身體、精神和學業上都遭受憂鬱和焦慮。它可能會導致感到受傷、痛苦，有時甚至自殺。因此，家長教導孩子如何預防網路霸凌非常重要。

結論 

這些是每個家長必須考慮的一些最佳網路霸凌安全提示，以保護他們的孩子免受網路世界的危險。請記住，教導孩子有關網路威脅並應用這些策略來防止網路霸凌永遠不會太晚。 

如果您正在遭遇網路霸凌，您可以尋求專業人士來為您處理，在這，我們提供網路負面新聞、負面評論、負面貼文和負面內容刪除服務，立即在線聯繫我們。

有關網路霸凌的常見問題：它是什麼以及如何阻止它？

1.我在網路上受到霸凌嗎？我如何知道笑話和霸凌之間的區別？

和朋友一起玩很正常，但有時，很難判斷某人是只是想跟你玩，還是想傷害你。如果您因某人的笑話而感到受傷、痛苦或尷尬，這可能是霸凌行為。

2.如果有人在網路上霸凌我，我該與誰聯絡？為什麼報告很重要？

第一步是向你信任的人尋求幫助，例如你的父母、親密的朋友或親戚。如果您覺得不舒服，請搜尋您所在國家/地區的求助專線。

3.如何防止我的個人資訊被用來在社群媒體上操縱或羞辱我？

在網路上發布您的個人資訊之前，請務必三思而後行。調整所有線上帳戶的隱私設定。